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2021年11月ですが警戒中で誰にも会わずどこにもいかずパソコンしています。最近思う事は飲み込むことに対して自然ではなく意識しないといけないこと。時々喉に食物がひっかかります。口の周りの筋肉が会話もしないので衰えてきたと思い1人で毎日声を出して歌うようにして１か月がたちスムーズに飲み込めるようになりました。舌にしても唇にしてもボーっとしてるとダメなんですね。子供のお口ポカンで緊張のないお口の周りの状態は歯並びが悪くなる可能性があるので、訓練しましょう。
